Vipassana este o tehnică de meditație veche de 2500 de ani, al cărei scop este purificarea minții pentru a putea face față încercărilor vieții într-o manieră calmă și echilibrată. Vipassana predată după S.N. Goenka este o tehnică universală de eradicare a suferinței care a atras până în prezent sute de mii de oameni de toate religiile, culturile și sectele deoarece este o tehnică a-religioasă, ferită de vreo închinare sau devoțiune anume. Asta este teoria.
http://www.mariusvetrici.com/2014/04/vipassana-2-0/